1° Giorno venerdì 19 luglio 2019
Ritrovo alle ore 10,30 presso il bar Gran Prestige Via Giuseppe di Vittorio, 10710, 53048 Bettolle SI.
Dopo un breve sosta caffè partiremo alla volta di Rasiglia, grazioso paesino dell'Umbria, (Km 107, tempo di percorrenza ore 1,20) dove ci fermeremo per il pranzo.

Nel pomeriggio raggiungeremo Capitignano dove alloggeremo per tutte e due le notti presso  il B & B "La Villa", passando per Castelluccio di Norcia e Amatrice (km 140 tempo di percorrenza ore 3).

2° Giorno sabato 20 luglio 2019                                    
Partenza ore 9,00
Oggi percorreremo la strada che costeggia le rive del lago di Campotosto fino a raggiungere l'omonimo paese per una sosta caffè (km 50 tempo di percorrenza ore 1,15).
Dopo il caffè partiremo alla volta del Ristoro Mucciante, Loc. Fonte Vetica ai piedi del Gran Sasso, dove potremmo acquistare la carne che da cucinare sulle griglie per il pranzo, (km 70 tempo di percorrenze ore 1,30).
Nel pomeriggio giro intorno al massiccio del Gran Sasso, prima tappa  all'Antico Santuario di San Gabriele Dell'Addolorata, (km 40 tempo di percorrenza ore 1), sosta per la visita e dopo rientro alla base (km 56 tempo di percorrenza ore 1,15).